21.02.2013 в 23:45 Блог
Oksana D.

Ежедневно

  • Рки — 20 поднятий
  • Пресс — 30 раз
  • Приседания — 40 раз
  • Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (приседать, прижавшись спиной к стене)
  • Тело — 200 прыжков со скакалкой

 


Комментариев: 0
тик ток накрутка
Fashion
Участников: 4