Ежедневно

  • Рки — 20 поднятий
  • Пресс — 30 раз
  • Приседания — 40 раз
  • Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (приседать, прижавшись спиной к стене)
  • Тело — 200 прыжков со скакалкой

 


Комментариев: 0

Jewelry

 

Комментариев: 0

KATЯ DOBRЯKOVA

 

Катя Добрякова в прошлом была графическим дизайнером, а сейчас активно развивает идеи, заявленные Денисом Симачевым. Сравнений с Денисом избежать сложно — она создает футболки с русскими персонажими и смешными надписями, а также кожаные косухи и вареные джинсы. Фирменным стал ее смелый прием былинной идеаллизации Путина: на пилотной серии маек главная фигура россиской политики появилась в образах царя и бога, в сопровождении цитат из пушкинских сказок и виньеток в духе знаменитых иллюстраторов сказок Васнецова и Билибина. 

В некоторой степени ее можно назвать коллекционером и собирает она футболки с изображениями президентов. В большей степени ей нравятся карикатуры на глав государств или когда портрет украшен ироничной подписью.

 

 

И вот недавно интеллектуально обогащенная одежда обрела пристанище — в Трёхпрудном переулке, 3, в доме с заколоченными окнами открылся шоу-рум бренда КАТЯ DOBRЯKOVA. Внутри уютно, но не настолько, чтобы чувствовать себя как дома, в конце концов, как заявляет визитка – это Конспиративная Квартира. Кажется, что вы попали в логово шпионов и на вешалках представлены особо секретные материалы: безрукавки с двуглавым орлом, футболка с портретом улыбающейся Хромченко «God save Eveline», «Кто жил в Москве в аду не вспотеет» с бутафорским потом,  и многое другое.

В скором времени, на месте шоу-рума откроется полноценный магазин и еще кое-что, что пока остается под грифом «Особо Секретно». Конечно, у бренда KATЯ DOBRЯKOVA мощный потенциал, причем, что редко бывает, и на внутреннем, и на международном рынке, а главный принцип отбора вдохновляющих сюжетов Катя сформулировала так: «Эффект должен быть незамедлительным, подобным разрыву бомбы!».

 



 

 

Комментариев: 0

А как вам такая мята?

Этот цвет можно встретить практически везде! В коллекциях именитых дизайнеров или известных fashion блоггеров.
Он очень освежает и смотрится потрясающе в любом своем оттенке. Пастельный или яркий он все равно остается шикарным и модным.

Комментариев: 0

Туфли!

Я думаю нет ни одной девушки, которая бы была равнодушна к туфлям, тем более к таким!)


Комментариев: 0

Модные тенденции. Весна - лето 2012.

                                               Оранжевый

Сезон весны 2012 года обещает быть очень ярким, лидирующим цветом без сомнения будет оранжевый.

Разнообразные оттенки оранжевого на главных неделях моды составили основу многих коллекций. Этот жизнеутверждающий цвет использовался в качестве основного в коллекции Hermes и Kenzo, в более нейтральном варианте он был представлен на показах Alberta Ferretti и Christian Dior.




                                                     Двадцатые

Одежда в стиле двадцатых будет в модной тенденции весенне-летнего сезона. Особенно эффектно смотрятся вечерние и коктейльные платья свободных силуэтов.

Многие дизайнеры при создании вечерних платьев заимствовали у эпохи джаза не только фасоны, но и изысканную полудрагоценную отделку в стиле ар деко.

 

 



                                                                   Металлик

Гламурный шик возвращается. Не нужно быть искушенным экспертом в мире моды, чтобы оценить масштабы этой модной весенней тенденции. Блузы, брюки, платья, и даже плащи можно найти в коллекциях самых известных брендов: Valentino, Max Mara, Just Cavalli, Etro, Sportmax, Georgio Armani.

Стоит отметить также и разнообразие материалов и отделки модной одежды, наряду со сверкающими паетками и люрексом можно найти цветные ткани с металлическим блеском, кружева и принты.



                                                                      Топы

Эта модная тенденция будет невероятно популярна летом 2012 года. А если вы собираетесь в отпуск на солнечное побережье то у вас есть прекрасная возможность уже сейчас продемонстрировать, свою компетентность в модных вопросах.

Кроме того, соблазнительные короткие топы удобны в жаркую погоду и очень сексуальны. Крайне эффектно и романтично смотрятся топы с пышными цыганскими юбками или восточными шароварами.

Кстати мода на открытый живот будет актуальна и весной 2012 года. Легкие трикотажные свитера-топы очень заманчиво смотрятся с джинсами, кожаными курткам и жакетами. Узкие, контрастные полоски топы можно одевать под прозрачные вязаные свитера и платья.



                                               Пастельные тона

Начало весенне-летнего сезона обещает быть очень романтичным. Многие дизайнеры предпочли для своих коллекций ткани нежных пастельных тонов.

Сочетание персиковых голубых, бледно-зеленых, розовых и фисташковых цветов будет очень модным как в начале весны, так и в разгар летнего сезона.



                                                     Пеплум

Несмотря на то что, своим названием эта часть одежды обязана древнему греческому миру, стилевой аналог стоит поискать в модных журналах восьмидесятых годов. Блузы с пышной юбочкой были сверхмодными в те времена.

Что же подвигло дизайнеров наших дней на такую веселую ретроспективу. Кажется, женственность возвращается.



                                               Спортивный стиль

Необычным трендом весны станут свободные спортивные брюки и широкие удобные свитера. Без сомнения эта модная тенденция придется по вкусу тем, кто предпочитает удобную одежду.

Но не стоит думать, что спортивный стиль противоречит женственности, настоящей разрушительницей стереотипов в 2012 году стала гуру свадебной моды Vera Wang, в своей весенней коллекции она виртуозно совместила спортивные жилеты с невесомыми шифоновыми юбками.

Комментариев: 0

7 СОВЕТОВ, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий.


1.Объемные прически делают лицо более худым

2.Темный цвет волос скрывает недостатки лица, а светлый, наоборот, подчеркивает

3.Правильно расставленные акценты в макияже, например, яркие губы или глаза отвлекут внимание от недостатков

4.Антицеллюлитный крем, может, и не спасет от апельсиновой корки за пару дней, но добавить коже упругости и тонуса он вполне сможет.

5.Кроме того, на обезвоженной коже целлюлит более заметен, чем на хорошо увлажненной.

6.Принимайте витамины для женщин или средства нутрицевтики – они отлично действуют на красоту изнутри

7.Используйте цитрусовые ароматы. Если верить ученым, они способны сделать вас на несколько килограмм стройнее в глазах окружающих.

 



Комментариев: 0
Fashion
Участников: 4